1) Отсутствие правильного завтрака;
2) Запивание пищи водой или напитками;
3) Не соблюдение веса и состава тарелки;
4) Отсутствие суточной нормы воды;
5) Не соблюдение правильных интервалов между приемами пищи;
6) Отсутствие восьмичасового сна;
7) Отсутствие минимальной двигательной активности 6-10 тыс. шагов;
8) Неправильное потребление десертов и фруктов в течении дня.
